stagona – ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΙΣΤΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ ΡΟΔΟΥ

ΑΫΠΝΙΑ

     Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει καταφέρει να μετατρέψει τον ύπνο σε… είδος πολυτελείας για τους λίγους. Όλο και περισσότεροι παραπονιούνται για κακή ποιότητα στον ύπνο, για χρόνιες αϋπνίες ή άλλες σοβαρές διαταραχές. Σήμερα, έναςvelonismos-rodos.gr στους τρεις ενήλικες και ένας στους δύο ηλικιωμένους, υποφέρει περιστασιακά από αϋπνία.

     Διακρίνεται σε:

* αϋπνία, τύπου επελεύσεως (όταν αργεί να έρθει ο ύπνος)

* αϋπνία, τύπου διακρατήσεως (όταν ξυπνά στη μέση της νύχτας και δεν μπορεί να ξανακοιμηθεί)

* αϋπνία, τύπου αφυπνίσεως (όταν ξυπνά πολύ νωρίς)

     Οι επιπτώσεις της στην καθημερινή ζωή των πασχόντων, και ιδιαίτερα στην συναισθηματική, πνευματική, σωματική τους υγεία, είναι σοβαρές, καθώς όταν το πρόβλημα διαιωνίζεται, προκαλείται χρόνια κόπωση και αυξάνονται οι πιθανότητες για εμφάνιση άλλων νοσημάτων όπως κατάθλιψη, καρδιαγγειακά, σακχ. διαβήτης, κα.

     Ο βελονισμός και ο ωτοβελονισμός βοηθάει τον οργανισμό να εκκρίνει τις κατάλληλες ορμόνες που βοηθούν στη λύση του προβλήματος. Ειδικότερα, προάγει την εξομάλυνση των ημερήσιων επιπέδων κορτιζόλης, μειώνει την συμπαθητική δραστηριότητα που σχετίζεται με το άγχος και ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η διέγερση συγκεκριμένων σημείων του σώματος με τον βελονισμό επηρεάζει την περιοχή του εγκεφάλου, που σχετίζεται με την μείωση του πόνου και του στρες. Ευοδώνει την χαλάρωση και απενεργοποιεί τον “αναλυτικό εγκέφαλο” που είναι υπεύθυνος για το άγχος και την στεναχώρια. Αυτό το επιτυγχάνει απελευθερώνοντας στον εγκέφαλο ενδογενείς ουσίες όπως η σεροτονίνη (έλεγχος του ύπνου, υπέρτασης, άγχους), η νοραδρεναλίνη (αντικαταθλιπτική δράση), η β-εγκεφαλίνη (ισχυρή αναλγητική δράση), κα. Έτσι προκαλείται χαλάρωση, εξισορροπείται η υψηλή αρτηριακή πίεση και η ταχυκαρδία, προκαλούνται αισθήματα ευεξίας και ηρεμίας, αυξάνεται η αυτοπεποίθησης και βελτιώνεται η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου. Δεν είναι τυχαίο ότι οι περισσότεροι κατά τη διάρκεια της συνεδρίας βελονισμού, χαλαρώνουν τόσο που αποκοιμούνται και μετά νιώθουν ένα βαθύ αίσθημα χαλάρωσης και ευεξίας σε όλο τους το σώμα.

    velonismos-rodos  Ο αριθμός των συνεδριών που απαιτείται είναι συνήθως 5 με 6. Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι η  διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται άμεσα από τη χρονιότητα της νόσου, καθώς και το λοιπό ιστορικό του ασθενούς.

 * Να σημειωθεί ότι ο βελονισμός μπορεί να συνδυαστεί άριστα με βοτανοθεραπεία για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα.

It's only fair to share...
Share on Facebook
Facebook
Copyright 2020 © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.